هناك العديد من البكتيريا التي تؤدي إجراءات مختلفة. أفضل البروبيوتيك الموجود لصحة الأنثى يعتمد على الأهداف الصحية للإناث. على سبيل المثال، قد تساعد البكتيريا المشقوقة والعصيات اللبنية في تحسين صحة الأمعاء.
ما هي البروبيوتيك في الواقع؟
البروبيوتيك هو في الأساس كائن حي دقيق قد يوفر فوائد كبيرة للإنسان عند تناوله بالكمية المناسبة وللغرض المناسب.
وفقًا لمقالة في التغذية المتقدمة، تتناول البروبيوتيك بشكل رئيسي وتتكون بشكل أساسي من البكتيريا، على الرغم من أن بعض الخميرة يمكن أن تكون أيضًا بروبيوتيك.
تعيش البروبيوتيك في جميع أنحاء الجسم وتنتشر بشكل خاص في الجهاز الهضمي، حيث قد تمنع نمو المواد السامة. الكائنات الدقيقة. وتؤدي بكتيريا الأمعاء أيضًا العديد من الوظائف الأخرى، بالإضافة إلى توفير العناصر الغذائية الضرورية معها.
تحدث اختلالات التوازن في البكتيريا لأسباب عديدة، والتي تشمل أيضًا:
- المرض لفترة طويلة
- أحد الآثار الجانبية يرجع بشكل رئيسي إلى تناول المضادات الحيوية.
- أو حالة غير منضبطة النظام الغذائي
تُكمل البروبيوتيك وتعزز البكتيريا الطبيعية المفيدة في الجسم، مما يؤدي إلى تحسين الصحة افتراضيًا. ولكن لا تزال الدراسات التي أجريت حول فعالية البروبيوتيك في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض غير مؤكدة.
تشير بعض الأبحاث إلى أن البروبيوتيك قد يعالج العديد من الحالات الشديدة مثل:
- عادةً ما يحدث الإسهال كأثر جانبي لتناول المضادات الحيوية الثقيلة.
- كما أن السمنة هي السبب الرئيسي أيضًا.
- IBS
- التهاب الجلد التأتبي
عند تناول البروبيوتيك، من المهم البحث عن السلالة الدقيقة للبكتيريا التي يحتوي عليها البروبيوتيك بدلاً من البحث عنها. اختر الاسم التجاري، حيث أن العديد من السلالات المختلفة تؤدي وظائف مختلفة عند المعالجة.
لقد ثبت أن البروبيوتيك يساعد وظيفة المناعة على العمل بشكل صحيح، والهضم، وامتصاص العناصر الغذائية. لقد تم فحصها أيضًا وأثبتت فائدتها في كيفية مساعدتها في إدارة المضايقات الهضمية الناتجة عن العديد من العوامل التي تصاحب الألم، وتقليل أعراض المغص والأكزيما لدى الأطفال، وتقليل خطر أو فترة الإصابة بالعدوى الشائعة، خاصة تلك التي تصيب الجهاز التنفسي والجهاز التنفسي. القناة الهضمية.
عند البحث عن أفضل البروبيوتيك للنساء، من المهم التأكد من توفير مستويات البروبيوتيك الحية حتى تاريخ انتهاء الصلاحية. على الرغم من أنه يُقال إن البروبيوتيك آمن لمعظم الأشخاص، يجب على المستخدمين دائمًا مناقشة المكملات الجديدة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم أو حتى التحدث مع طبيبهم قبل تناولها.
اكتشف أفضل البروبيوتيك للنساء:
- الثقة الحيوية
Pro-X10 هو مكمل بروبيوتيك مبتكر ومحسن بهدف أساسي هو تحسين الاستدامة وتقديم البروبيوتيك. من خلال مزيج من السلالات مثل Bacillus subtilis، وBifidobacterium breve، وBifidobacteriumlactis، وLactobacillus acidophilus، وLactobacillus Plantarum، وLactobacillus rhamnosus، يؤكد الفريق المحترف في BioTRUST أنه من خلال استهلاك هذا البروبيوتيك، سيكون الأشخاص قادرين على تحقيق ميكروبيوم أمعاء متوازن بشكل جيد. بينما يشعرون بتغير تدريجي وجدير بالملاحظة في جهازهم الهضمي والمناعي.
- 1MD
تم تصميم هذا البلاتين البروبيوتيك الكامل خصيصًا على أمل تعزيز التوازن الميكروبي الطبيعي للجهاز الهضمي، وصحة الأمعاء، ومناعة الشخص. كما هو مذكور على الموقع الرسمي عن أصالتها، تحتوي هذه الصيغة على 11 سلالة بروبيوتيك في كبسولات متأخرة الإطلاق تضمن سلامتها الشاملة حتى الوصول إلى وجهتها النهائية لتحسين الصحة. يتضمن البلاتين البروبيوتيك الكامل أيضًا Nutraflora® ألياف البريبايوتيك التي تدعم صحة البروبيوتيك الشاملة للنظام. بالنسبة لأولئك الأشخاص الذين يواجهون ويعانون من مشاكل تتعلق بالغازات أو الانتفاخ أو عسر الهضم، قد يكون هذا المكمل هو الحل لكل هذه المشاكل، دون أن ننسى أولئك المصابين بمتلازمة الأمعاء المتسربة.
- لآلئ البروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي والمهبل
تشتمل صحة الجهاز الهضمي والمهبلي للنساء من بروبيوتيك بيرلز على مليار ثقافة لدعم المهبل والجهاز الهضمي. البروبيوتيك الموجود في هذا الجل الناعم مغطى ومحمي من الحرارة والهواء والرطوبة وحمض المعدة بسبب طبقاته الثلاثية الفريدة المصممة لتحقيق أقصى قدر من توصيل الثقافات الحية مباشرة إلى الأمعاء. لا داعي للتبريد، ولا يحتوي على أي نوع من الغلوتين والسكر والملح والقمح والألوان الاصطناعية والنكهات والمواد الحافظة.
- Culturelle Women’ التوازن الصحي
مزيج البروبيوتيك متعدد السلالات في التوازن الصحي للنساء من Culturelle يعمل بشكل طبيعي مع جسم المرأة لدعم صحة المهبل والجهاز الهضمي والمناعة التي تتطلب الكثير من الرعاية في حد ذاتها. كما أنه يساعد على الحفاظ على التوازن الأمثل للبكتيريا الجيدة في جسم المرأة بسبب وجود سلالة Lactobacillus rhamnosus GG. كما أن الكبسولة التي يمكن الوصول إليها والمفيدة والتي يتم تناولها يوميًا خالية من الجيلاتين.
- بروبيوتيك فلورا بلوم للنساء
توصي كبسولات Flora Bloom ذات الإطلاق المتأخر بمزيج من البروبيوتيك والبريبيوتيك، مع إضافة التوت البري وD-Mannose للغرض الرئيسي المتمثل في الامتصاص السليم وهضم العناصر الغذائية. قد يساعد هذا الملحق في التحكم في درجة الحموضة وتطبيعها وكذلك التحكم في النباتات المهبلية وتنظيم المناعة وتعزيزها وتحسين صحة المسالك البولية. تتميز الكبسولات النباتية بأنها مقاومة للأحماض ومصممة لتحسين عملية الهضم، كما يساعد تصميم الإطلاق المتأخر البروبيوتيك على الانتقال والوصول إلى جميع أنحاء الجسم.
- فيتامين باونتي للنساء برو ديلي
تركيبة تركز بشكل خاص على الصحة المهبلية والبولية والجهاز الهضمي والمناعي ومصممة خصيصًا، ويحتوي مزيج فيتامين باونتي للنساء على سلالات بروبيوتيك والتوت البري. بالإضافة إلى ذلك، فهو يوفر مكونات ومستخلصات رئيسية، بالإضافة إلى جذر الأشواغاندا والكوهوش الأسود، مع إطلاق متأخر مصمم لتحقيق أكبر قدر من الفعالية والفائدة.
- NatureWise Probiotics for النساء
يتضمن هذا الملحق ثماني سلالات يمكن أن توفر فوائد عديدة لصحة المرأة. إن Nature Wise Probiotics for Women هو مكمل أصلي غير معدّل وراثيًا وهو أيضًا نباتي وخالي من الغلوتين. لا يتضمن أي إضافات صناعية أو مواد حشو أو مواد رابطة. تضمن الأقراص توصيل المزارع الحية النشطة بشكل آمن إلى القناة المعوية من أجل صحة المهبل والبول والجهاز الهضمي والمناعة لإعطاء دفعة شاملة.
- التجديد الحياة النباتية البروبيوتيك المطلقة للنساء
يتميز مزيج البروبيوتيك هذا بـ 10 أنواع مختلفة من السلالات المختارة حصريًا لتعكس التنوع الطبيعي في القناة الهضمية واستعادة الانسجام الهضمي. مكمل متوازن، يعمل البروبيوتيك ألتيميت فلورا من Renew Life Women على تقوية صحة الجهاز الهضمي والمناعي، مع تركيبة Lactobacillus القوية لصحة المهبل أيضًا.
1
BioTrust Pro-X1
أفضل مكمل بروبيوتيك بتركيبة متقدمة
$49.00 SHOP IT تركيبة متقدمة مكونة من 6 سلالات.
2
1MD | الإنزيمات الهاضمة النباتية
أفضل مكمل بروبيوتيك مهبلي
42.99 دولارًا للتسوق يعزز توازن النباتات المعوية.
3
بروبيوتيك بيرلز للسيدات
أفضل بروبيوتيك لصحة الجهاز الهضمي والمهبل
$10.90 تسوق تكنولوجيا المعلومات بروبيوتيك يومي للنساء لدعم صحتهن المهبلية والجهاز الهضمي
4
Culturelle Probiotic للنساء
أفضل بروبيوتيك لتحقيق التوازن الصحي
$24.98 تسوقي خصيصًا للمرأة يحتاج إلى مكونات نظيفة وآمنة. <ص>
5
Ultimate Flora Bloom Probiotic
أفضل تركيبة بروبيوتيك للنساء
$24.99 تسوقي ينظم درجة الحموضة، ويقلل من رائحة المهبل، الحكة والاحمرار والتفريغ.
6
المرأة المؤيدة لليومية | 5 سلالات
أفضل بروبيوتيك للنساء مع 10 مليارات وحدة تشكيل مستعمرات
$24.99 تسوقي لضمان أقصى قدر من الفعالية.
7
NatureWise Probiotics for Women
أفضل مكمل بروبيوتيك يحتوي على 90 مليار CFU
$29.99 تسوق مع 8 سلالات توفر فوائد عديدة لصحة المرأة.
8
تجديد حياة النساء من البروبيوتيك النهائي
أفضل بروبيوتيك للعناية بالمرأة
$16.29 SHOP IT Renew Life Women’s Probiotic Ultimate Flora يقوي صحة الجهاز الهضمي والمناعي.