نه، دیلن درایر در حال حاضر بیمار نیست. با این حال، در آوریل 2019، او با یک بیماری نادر به نام جفت آکرتا تشخیص داده شد و از شغل خود به عنوان مجری در برنامه امروز NBC برای تمرکز بر سلامت و بهبودی خود مرخصی زایمان گرفت.
با این حال، در نوامبر ۲۰۲۱، درایر در برنامه امروز فاش کرد که دو فرزند کوچک او، راستی و الیور، به ویروس سنسیشیال تنفسی (RSV) مبتلا شده‌اند، یک ویروس رایج که بر سیستم تنفسی تأثیر می‌گذارد.
p>
آیا دیلن درایر بیمار است؟ یا چی؟
در آن زمان، درایر نگرانی های خود را در مورد رفاه فرزندانش بیان کرد و در مورد تجربه مراقبت از آنها در طول بیماری صحبت کرد.
دیلن درایر علناً در مورد سفر کاهش وزن خود صحبت کرده و چندین عامل مختلف را برای موفقیت خود در کاهش وزن ذکر کرده است.
برای سفری هیجان انگیز به زندگی فریبنده دیلن درایر آماده شوید! ما همه چیزهایی را که در مورد آن کنجکاو هستید، از وضعیت فعلی سلامتی و اسرار کاهش وزن گرفته تا قد او و مرد خوش شانسی که او را همسرش می نامد، پوشش می دهیم.
اما این همه ماجرا نیست! ما همچنین شما را در پشت صحنه حرفه موفق دیلن می بریم و نکات شخصی او را برای سالم ماندن و داشتن یک خواب خوب شبانه به اشتراک می گذاریم.
برای یک سفر هیجان انگیز و آشکار آماده شوید ما رازهای زندگی این ستاره محبوب تلویزیون را کشف می کنیم!
دیلن درایر چگونه وزن کم کرد؟
- دیلن عادات غذایی خود را تغییر داد: درایر گفته است که بزرگترین چالش او ترک عادات بد غذایی اش بوده است. او با خوردن غذاهای سیرکننده و غنی از مواد مغذی، مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی، تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کرد. او همچنین غذاهای فرآوری شده و نوشیدنی های شیرین را کاهش داد و شروع به پختن وعده های غذایی بیشتر در خانه کرد.
- او شروع به ورزش بیشتر کرد: در حالی که درایر همیشه فعال بوده است. او گفت که برای کاهش وزن ورزش روتین خود را افزایش داده است. او شروع به انجام بیشتر تمرینات قلبی مانند دویدن کرد و همچنین تمرینات قدرتی را در برنامه روزانه خود قرار داد.
- او به خود تعهد داد: درایر گفته است که مهمترین عامل در مسیر کاهش وزن او، تعهد به خود برای ایجاد تغییر بوده است. او اهداف دست یافتنی را برای خود تعیین کرد، پیشرفت خود را دنبال کرد و موفقیت های خود را در این مسیر جشن گرفت.
سفر کاهش وزن درایر ترکیبی از عادات غذایی سالم، ورزش منظم و مثبت بود. طرز فکر.
او از زمان کاهش وزن احساس خوشحالی و اعتماد به نفس بیشتری می کند و دیگران را نیز تشویق می کند تا سبک زندگی سالم را تغییر دهند.
- خواب کافی: درایر اهمیت خواب خوب را برای کلی درک می‌کند. سلامتی داشته باشد و مطمئن شود که هر شب به اندازه کافی استراحت می کند.
- گذراندن وقت در خارج از منزل: درایر به عنوان یک دوستدار مشتاق طبیعت، سعی می کند تا جایی که می تواند وقت خود را در فضای باز بگذراند. او از پیاده‌روی، پارو سواری و اسکی در میان فعالیت‌های دیگر لذت می‌برد.
- مراقبت از سلامت روانی‌اش: درایر علناً در مورد مبارزات خود با اضطراب و اضطراب صحبت کرده است. افسردگی و مدافع آگاهی از سلامت روان است. او مطمئن می شود که هر روز با مدیتیشن، خواندن یا تمرین قدردانی برای خودش وقت بگذارد.
درایر از طریق این عادات و اعمال، خود را هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی سالم نگه می‌دارد، و او را قادر می‌سازد تا با انرژی و مثبت‌اندیشی به خواسته‌های شغلی پرمشغله و زندگی شخصی‌اش رسیدگی کند.
توصیه‌های دیلن درایر برای خوب شدن چیست. بخوابید؟
خواب خوب شبانه می تواند دشوار باشد، به خصوص با بچه های کوچک در خانه. خوشبختانه ‘امروز’ دیلن درایر، مجری برنامه، نکاتی برای کمک به والدین دارد که به استراحتی که نیاز دارند کمک می کند.
درایر توصیه می کند که هم برای شما و هم برای فرزندانتان یک روال معمول را رعایت کنید. او پیشنهاد می‌کند که برای خود و فرزندانتان یک ساعت خواب منظم در هر شب تنظیم کنید.
این به بدن شما کمک می‌کند زمانی که زمان استراحت و آماده شدن برای خواب است، به بدنتان سیگنال دهید.
>
علاوه بر این، او بر اهمیت ایجاد یک محیط آرام در اتاق خواب تأکید می کند.
نداشتن وسایل الکترونیکی از اتاق خواب و استفاده از پرده های خاموش یا سایه ها می تواند به ایجاد فضایی مناسب برای خواب کمک کند. .