آیا جنا اورتگا وگان است؟ حقیقت پشت رژیم ستارگان چهارشنبه

آیا جنا اورتگا گیاهخوار است؟ این سوالی است که طرفداران او پس از مشاهده تغییرات شدید در هیکل او پرسیده اند. 

جنا اورتگا بازیگر 20 ساله ای است که به خاطر بازی در فیلم ها و برنامه های تلویزیونی شهرت دارد. از جمله شما، جیغ، و اخیراً در چهارشنبه نتفلیکس.

او طرفداران را جذب کرد’ توجه از حضور اخیر او در سریال نتفلیکس در چهارشنبه، زیرا او خوش اندام و لاغرتر به نظر می رسید. حباب‌های نوزادش از استخوان گونه‌اش از بین رفته بودند و هیکلش تندتر به نظر می‌رسید. 

هنگامی که طرفداران تغییر هیکل او را دیدند، می‌خواستند در مورد رژیم غذایی و تمرینات ورزشی‌اش بدانند. طرفداران همچنین از وگن بودن جنا اورتگا سوال کردند. 

بیایید بفهمیم. 

آیا جنا اورتگا گیاهخوار است؟ 

طبق منابع، جنا دیگر گیاهخوار نیست. گزارش شده است که این بازیگر قبلا از رژیم غذایی گیاهخواری پیروی می کرد و مرتباً ورزش می کرد. 

او یک روز تمرین را از دست نمی داد و رژیم غذایی سختی داشت. او اغلب محصولات گیاهی را در رژیم غذایی خود نگه می داشت. 

با این حال، او در مصاحبه ای گفت که در سفرش به رومانی برای فیلمبرداری چهارشنبه متوجه شده است که تغذیه روزانه اش رعایت نمی شود. . 

بنابراین، او ماهی و به خصوص ماهی قزل آلا را وارد رژیم غذایی خود کرد. حتی بعد از عکسبرداری، او ماهی قزل آلا و کلم بروکلی را در وعده های غذایی خود نگه می دارد.