چرا سفر کاهش وزن Rebel Wilson برای بسیاری از زنان جوان امروزی الهام بخش است؟

Rebel Wilson در یک پست جدید در اینستاگرام سفر کاهش وزن خود را به طرفداران یادآوری می کند.

ستاره Pitch Perfect مجموعه ای از عکس ها را در اینستاگرام به اشتراک گذاشت که در آن لباس شنا را تکان داده بود. گفت: “اجازه دهید جسمی شود.”

این بازیگر با خواهر و خواهرزاده‌اش عکس می‌گیرد که هر دو در هنگام پست کردن برای عکس‌ها، رنگ صورتی به تن دارند. در جشن تولد مادرشان در ساحل.

به اشتراک گذاشته شده در اینستاگرام توسط Rebel Wilson

ویلسون از زمانی که در سال 2012 به شهرت رسید، درباره سفر کاهش وزن خود صحبت کرد و متوجه شد که به خاطر سلامتی و شغلش باید تغییرات جدی در سبک زندگی خود ایجاد کند.

در آغاز سال 2020، ویلسون. تصمیم گرفتیم “سال سلامت” را آغاز کنیم. جایی که او امیدوار بود تا قبل از پایان سال تغییرات قابل توجهی در بدن خود ایجاد کند.

چرا Rebel Wilson به تغییر نیاز داشت

Rebel Wilson پس از آن به شهرت رسید. نقش او به عنوان Fat Amy در Pitch Perfectسری فیلم‌ها، جایی که او مجبور بود وزن خود را برای بازی در نقش برجسته کمیک دوست‌داشتنی فیلم بپذیرد.

نقش برجسته او در سال 2011 با بازی هم اتاقی عجیب کریستین ویگ در ساقدوش‌ها. 

حضور جزئی او در فیلم فوراً به دلیل زمان بندی کمدی و توانایی او در کار بر خلاف سنت های صنعت فیلم در آن زمان مورد تحسین قرار گرفت.

در نقش Fat Amy. ویلسون خنده‌دار، صادق بود و در صحنه‌هایی با بازیگر نقش آدام دیوین، جنبه احساسی‌تر خود را نشان داد.

در حالی که بسیاری از او به خاطر متعهد شدن به کلیشه‌های مربوط به افراد بزرگ‌تر روی پرده انتقاد می‌کردند، ویلسون اظهار داشت:

“تا زمانی که اینطور به نظر می‌رسم، شوخی‌های فربه‌ای خواهم داشت. همه کمدین‌ها این کار را انجام داده‌اند. برای استفاده از قدرت بدنی آنها، بنابراین از اندازه خود استفاده می کنم.”

در سال 2016، او با ساندی تلگراف در مورد نیاز به کاهش وزن برای رسیدن به وزن صحبت کرد. نقش‌هایی در هالیوود.

ویلسون درباره این واقعیت صحبت کرد که توسط بازیگر دیگری که بیشتر از او می‌خندد، احساس خطر می‌کند و گفت:

 “و یادم می‌آید که به طور مشخص فکر می‌کردم: ‘فکر می‌کنم به این دلیل است که او چاق‌تر است’”

او اضافه کرد:

 “و پس از آن، نمی‌دانم که کاملاً آگاهانه بود یا نه، اما فکر کردم: ‘چگونه می‌توانم بیشتر بخندم؟ شاید اگر کمی چاقتر بودم…’ و بعد ناگهان چاق تر شدم و کمدی بازی می کردم.”

با این حال، ویلسون متوجه شد که افزایش مداوم وزن، نوع نقش‌هایی را که به او پیشنهاد می‌شود محدود می‌کند، و نمی‌خواست به تیپ‌نویسی تسلیم شود، تصمیم گرفت وزن کم کند.

در آن زمان، او مطمئن نبود که آیا او را یا نه. او می‌تواند وزن اضافی خود را کاهش دهد و بگوید که رویای حضور در یک مزرعه بهداشتی و از دست دادن حدود 110 Ibs را در سر دارد.

“چه اتفاقی می‌افتد؟ آیا این روی شغل من تأثیر می گذارد؟’ اما پس از آن فکر می کنم، این هرگز اتفاق نخواهد افتاد،” او فکر کرد.

او همچنین فاش کرد که تهیه کنندگان Pitch Perfectسریال ها در مورد حفظ وزن او سختگیر بودند و آن را به عنوان بند در قراردادش گنجانده بودند.

سال سلامتی او

تا پایان سال 2019، ستاره چگونه مجرد باشیم تصمیم خود را گرفته بود. او تا پایان سال 2020 60 پوند از دست خواهد داد.

یکی از دوستان فاش کرد که کاهش وزن ویلسون به دلیل احساس خوب نسبت به خودش بود تا تحت تاثیر قرار دادن سایر اعضای صنعت، خاطرنشان کرد:

“سفر سالم او بیشتر به احساس او بستگی دارد تا فواید فیزیکی. او انرژی و اعتماد به نفس بیشتری دارد که این را می توانید از عکس های جذاب تر اینستاگرامش ببینید. او همچنین با ظاهرهای جدید مد و زیبایی سرگرم می شود.”

هجوم او به این سفر زمانی آغاز شد که او به یک مرکز سلامت اتریش مراجعه کرد و از روند کاهش وزن بیشتر از او لذت برد. انتظار داشت که این کار را انجام دهد.

او در نوامبر 2020 به وزن هدف خود رسید و این خبر را با دنبال کنندگان خود در رسانه های اجتماعی به اشتراک گذاشت.

او در یک ویدئو با طرفداران صحبت می کرد و دلایل این امر را بیان کرد. او در گذشته برای کاهش وزن تلاش می کرد.

ویلسون توضیح داد که او سال‌ها با سندرم تخمدان پلی کیستیک دست و پنجه نرم می‌کرد که باعث خوردن احساسی می‌شد.

با متابولیسم پایین، او فکر نمی‌کرد کاهش وزن ممکن باشد، اما توانست به خود ثابت کند که اینطور است. ممکن است.

او همچنین به طرفداران گفت که در حالی که از اینکه لاغر شده خوشحال است و همچنان عاشق هیکلش است، و اضافه کرد که بدن منحنی او چیزی است که او در طول سال یاد گرفت که آن را بپذیرد.

چگونه وزن کم کرد 

یکی از اولین چیزهایی که ویلسون روی آن تمرکز کرد، مصرف غذا بود، و برنامه رژیم غذایی مایر روش را در برنامه روزانه خود قرار داد.

در حالی که او به طور جدی به برنامه پایبند نبود، او یاد گرفت که دستور العمل ها را برای گنجاندن غذاهای مفید وفق دهد. برای او بهترین است.

“من فقط سعی می کنم به تعادل کلی، تعادل کلی سالم،” او از رژیم غذایی خود گفت. “من این حالت را دارم که نقل قول من نیست اما میروم ‘هیچ چیز حرام نیست’ ما اینگونه خواهیم بود که ‘آیا باید همبرگر In-N-Out بگیریم؟’ و من می گویم ‘هیچ چیز ممنوع نیست.’ من می توانم به آنجا بروم، فقط ممکن است نصف چیزی را که قبلا می خوردم بخورم. میدونی؟ و من یک همبرگر و چند عدد سیب زمینی سرخ کرده می خورم، و بعد شما احساس خوبی خواهید داشت.”

ویلسون همچنین فاش کرد که وقت گذاشتن برای تمرکز روی خودش در طول همه گیری به توانایی او در عادات غذا خوردن و ورزش او را کنترل کنید، به او زمان و فضا بدهید تا انرژی خود را روی کاهش وزن متمرکز کند.

او در سال 2021 به مرکز سلامتی بازگشت، به این امید که بتواند چند کیلوی سرسخت آخر را قبل از جذب شدن در کار از دست بدهد.

این بازیگر همچنین اعتراف کرد که یکی از عوامل انگیزه‌بخش برنامه‌های او برای مادر شدن با شناخت او بوده است. سندرم تخمدان پلی کیستیک مشکلی بود که او باید با آن دست و پنجه نرم می کرد.

علیرغم اینکه ویلسون از پیشنهاد پزشکش مبنی بر کاهش وزن مورد آزار و اذیت قرار گرفت، متوجه شد که اگر بخواهد باروری را در آینده بررسی کند، ضروری است.

>

ویلسون برای متمرکز نگه داشتن خود، طرفداران خود را تشویق می‌کند که مراقب مراقبه باشند و برنامه‌ها و تکنیک‌های مختلفی را پیشنهاد می‌کند که معتقد است به تمرکز او بر نقطه عطف پیش‌رویش کمک کرده است.

در حالی که برخی از طرفداران از این ناراحت بودند که او نه با توجه به اینکه مدت طولانی تری یک زن از نظر جسمی بزرگتر است، بسیاری از تمایل او برای بحث در مورد چنین مسائل شخصی ستایش کردند.

ریبل ویلسون، جدای از اینکه این روزها یکی از بهترین بازیگران کمدی هالیوود است، الهام بخش دیگر زنان جوان بوده است. به امید رسیدن به اهداف خود و یادگیری دوست داشتن بدن خود.