Rosie Mercado è una conduttrice televisiva e life coach con sede a Las Vegas che ha partecipato a “The Doctors”. Pesava più di 400 libbre, ma ha cambiato radicalmente la sua vita e se stessa.
La vita di Rosie Mercado non è sempre stata bella. Nel 2014, quando toccò un peso di 410 libbre e un impiegato dell'aereo le chiese, dovette acquistare un altro posto per adattarsi sull'aereo. Questo l'ha colpita in un punto debole.
L'incidente l'ha sconvolta e le ha persino fatto uscire le lacrime, descrive i suoi sentimenti aPeople en Español, come se fosse un sveglia: “Penso che sia stato un modo in cui Dio mi ha detto: ‘Devi prendere il controllo della tua vita’‘
E lei ce l'ha fatta! Ha perso 130 chili astenendosi dal cibo e facendo un duro esercizio fisico in poco più di un anno e poi ha deciso di sottoporsi a un intervento chirurgico alla manica gastrica. “Non è una passeggiata facile. La chirurgia è solo uno strumento. Il successo non è garantito,” disse. “Il successo deriva dalla disciplina: ti costringe a svegliarti e prestare attenzione a ciò che stai mangiando. È uno stile di vita.”
La modella messicana-americana, conduttrice televisiva e oratrice motivazionale di 41 anni sta attualmente ammirando le sue curve con la taglia 12/14 e apprezza la sua resistenza e il suo coraggio.
Ma arrivare fin qui è stata una vera lotta. Dopo la perdita di peso, ha dovuto ricorrere anche a un intervento chirurgico per rimuovere la pelle in eccesso e una piega sulla pancia per recuperare l'addome.
Dice che posare davanti alle telecamere e sfilare sulle passerelle ha portato anche a critiche e enti pubblici. vergogna. Molte persone la prendevano in giro perché era insensata nel perseguire una professione di modella, ma continuava a sfondare nuove porte quando gli altri le si chiudevano in faccia.
“Quando hai un sogno , devi essere disposto a fare sacrifici,” dice.
Gli eventi della sua vita sono collegati al suo peso
Rosie Mercado dice che il suo peso, che ha toccato il picco a 424 libbre, è sempre stato correlato a ciò che stava accadendo nella sua vita.
Una serie di ostacoli — due divorzi (uno avvenuto quando era incinta) e il problema di salute di suo figlio quando gli fu diagnosticata una lieve paralisi cerebrale: erano catalizzatori per la sua alimentazione guidata dalle emozioni.
“Il mio peso è sempre aumentato nei momenti più bui … Ho sempre fatto affidamento sul cibo,” Mercado ce lo dice in esclusiva. “Da mamma ho affrontato la depressione di essere sola. Poi anche affrontare le emozioni di non essere più con il mio partner. In più, la critica costante che, a causa del mio peso, non avrei mai realizzato nessuno dei miei sogni.”
Mercado è ora al top della sua carriera professionale, ma la sua carriera ha dovuto affrontare una buona dose di deviazioni. Desiderava andare in TV, ma veniva scoraggiata dai suoi coetanei a causa del suo peso.
Ha optato invece per la radio. “Mi hanno detto: “Sei troppo grande per la TV”. Stai bene dal petto in su, ma dal petto in giù, non succederà, ragazza,“” dice.
Ma nel 2012, li ha mostrati sbagliati. Nonostante il suo peso, ha ottenuto un concerto davanti alla telecamera in Curvy Girls’ Reality show sulla rete statunitense . Tuttavia, durante un volo notturno per tornare a casa per prendersi cura dei suoi figli dopo le riprese della serie, Mercado è stata informata da un'assistente di volo che avrebbe dovuto acquistare un secondo posto per adattarsi a quello dell'aereo.
Lei era imbarazzata per come era stata trattata. Quando tornò a casa, suo padre le consigliò di andare a un seminario di Tony Robbins.
È stato lì che Mercado ha camminato sui carboni ardenti sul palco, un esercizio che il guru dell'auto-aiuto usa spesso per aiutare i partecipanti a fare una svolta. Quel momento ha finalmente innescato il cambiamento. “Sapevo che se fossi riuscito a farlo, avrei potuto fare qualsiasi cosa,” dice.
Ha preso un coach, ha iniziato a mangiare bene e ha perso 100 libbre da sola. “Non potevo nemmeno fare una flessione sulle braccia. Non potevo fare un burpee. La cosa bella del mio allenatore Justin Blum, che è ancora il mio allenatore oggi, è che era molto compassionevole con me e diceva: “Guarda”. Non puoi fare questo, ma puoi fare quello,‘” ricorda.
Svela un intervento chirurgico alla manica gastrica per perdere 240 libbre. E definisce la rimozione della pelle “il viaggio più doloroso di tutta la mia vita”
Optare per un intervento chirurgico alla manica gastrica è stata una “decisione difficile,” afferma Mercado. “Non è una passeggiata facile. La chirurgia è solo uno strumento. Il successo non è garantito. Il successo deriva dalla disciplina: ti costringe a svegliarti e prestare attenzione a ciò che stai mangiando. È uno stile di vita.“
Mercado si è sottoposto a un intervento chirurgico per ottenere un aspetto sano – non essere super magro.
“Non c'è alcun obiettivo per me di raggiungere la taglia 6,” lei dice. “Voglio solo essere sano e in forma. Essere obesi mette a rischio la propria vita ogni singolo giorno.“
Con l'aiuto dell'intervento chirurgico e l'impegno per uno stile di vita sano, Mercado ha perso oltre 200 libbre. – che portava a un nuovo numero. Mercado aveva 20 libbre. di pelle in eccesso sulla pancia, che ha iniziato a causare eruzioni cutanee, dolore e malessere generale.
“Dovevo restare allo Spanx per tutto il tempo,” lei dice. “Non potrei correre senza Spanx a causa del peso della pelle. Perdi tutto questo peso, sei emozionata, poi ti togli i vestiti e hai tutta questa pelle in eccesso. Cominciano a sorgere nuovi problemi.”
Così Mercado ha scelto di sottoporsi a un intervento chirurgico di rimozione della pelle, sottoponendosi a un'addominoplastica completa per ricostruire il suo stomaco.
&ldquo ;È stato di gran lunga il viaggio più doloroso di tutta la mia vita” lei dice. “Bruciava, faceva male, i tubi arrivavano ovunque.“
Anche se è stato un processo lungo e spiacevole, non ha rimpianti .
“Rifarei tutto da capo perché posso indossare abiti che non ho mai potuto indossare, posso correre e non sento la spinta la mia pelle, non ho a che fare con le eruzioni cutanee,” dice.
Mercado ha perso un totale di 240 libbre, passando dalla taglia 36 alla taglia 12/14.
“Non sono perfetta, ho ancora la cellulite , ma è un enorme miglioramento rispetto ai problemi che stavo affrontando,” lei dice. “Sono in grado di fare tante altre cose. La mia fiducia deriva non solo dal mio aspetto, ma dalla libertà che ho.“
Continua a dedicarsi a uno stile di vita sano per gestire il suo peso obiettivo. Mercado continua a frequentare il campo di addestramento tre giorni alla settimana e lavora e cammina altri tre giorni alla settimana. Segue una dieta a base di proteine magre, verdure e pesce ed evita lo zucchero.
E non le importa se le altre persone non apprezzano le sue scelte.
“Sono già stato criticato per aver perso peso,” dice Mercado. “Tutti dicono: “Non sei più una taglia forte”. Se confronti la taglia 12/14 con la taglia 36, non sembro una taglia forte, ma sono ancora una taglia forte, ho ancora le curve. In fin dei conti, è il tuo corpo e [dovresti fare ciò che] ti fa sentire meglio.“
La storia di Rosie Mercado è un esempio eccezionale che i sogni possono realizzarsi in ogni momento. Non solo ha preferito una carriera in cui è già difficile per le donne plus size essere accettate, ma lo ha anche fatto dopo aver raggiunto un peso sano. È la prova che la forza di volontà è la più potente di tutte.