Recentemente le persone hanno cercato notizie sulla perdita di peso di Jenna Ortega. Volevano conoscere i suoi pasti e la sua routine di allenamento, che l'hanno trasformata in una persona in forma.
Parliamo della perdita di peso di Jenna Ortega.
Chi è Jenna Ortega ?
È stato riferito che Jenna Ortega, un'attrice americana, ha ottenuto il suo primo riconoscimento come attrice bambina. Da bambina, ha ottenuto il suo primo ruolo da giovane Jane nella serie comica-drammatica della CW Jane the Virgin.
Successivamente, ha recitato in Stuck in the Middle mentre lavorava con Disney Channel, dove interpretava il ruolo di Harley Diaz. Poiché la serie ha acquisito un'enorme fama, è stata in grado di vincere l'Imagen Award.
Ha doppiato la principessa Isabel in Elena di Avalor dal 2016 al 2020. È stata avvistata nella serie thriller di Netflix , You nel 2019, dove ha interpretato il ruolo di Ellie Alves.
Nel 2021, ha recitato in un film per famiglie Netflix intitolato Sì giorno. Successivamente è apparsa in The Fallout, un dramma adolescenziale. È apparsa in Scream e nel film slasher X.
Secondo le fonti, i suoi fan hanno iniziato a notare che stava perdendo peso quando è apparsa nell'ultimo film di Netflix, La famiglia Addams.
Dopo aver notato la sua perdita di peso, i suoi fan hanno cercato di scoprire il tipo di routine di allenamento e di dieta che seguiva. ha preso, cosa che l'ha aiutata a perdere peso.
Jenna Ortega perde peso
Quando è stato cercato il suo profilo, si è scoperto che appariva più snella del suo fisico visto in La famiglia Addams.
Secondo la recente foto di Ortega sui social media, il suo viso sembra più snello di prima. Ha perso il grasso infantile sulle guance e il suo corpo in generale appare più snello dopo molto tempo.
Visualizza questo post su Instagram
È normale per celebrità a perdere peso, ma se i fan notano un cambiamento drastico nel comportamento delle loro celebrità preferite’ aspetto fisico, in particolare perdita di peso, poi vagano sul loro profilo per verificare se hanno menzionato i loro piani dietetici e le loro routine di allenamento.
Si è scoperto che l'attrice americana dipende dalle attività fisiche quotidiane per mantenere la sua forma fisica. Non c'è un giorno nella sua vita in cui esce di casa prima di aver completato l'allenamento.
Si è visto che l'attrice Jane the Virgin ama l'allenamento leggero, lo stretching e lo yoga. È stata effettuata un'intervista con Jenna in cui le è stato chiesto di dire quale parte del suo corpo le piace allenare di più.
Lei ha risposto che le piace allenare le gambe perché sono la parte più forte del corpo. Per allenare le gambe, gioca a calcio e corre molto. Dice che adora fare squadra.
Dato che ora conosci i suoi esercizi e la sua routine di allenamento quotidiana, parliamo della sua dieta e di quali pasti consuma per mantenere il suo fisico in forma.
p>
Piano dietetico di Jenna Ortega
Secondo le fonti, Ortega segue un piano dietetico vegano e lo segue da molto tempo. Mantiene una dieta sana e ricca di cibi nutrienti.
A volte, l'attrice di Fallout ha rivelato che difficilmente andrebbe a mangiare poco se avesse voglia di zucchero. Per il suo pasto leggero, potrebbe fermare le mani su una torta al cioccolato.
Ha detto che si mantiene idratata durante il giorno bevendo molta acqua. Successivamente, si è scoperto che Jenna non è più vegana poiché ha introdotto il pesce nella sua dieta.
In un'intervista, ha affermato che non si sentiva come se la sua alimentazione quotidiana fosse soddisfatta durante la sua visita in Romania per girare mercoledì. Nel suo pasto quotidiano preferisce conservare salmone e broccoli.