Sapendo che le calorie dell'hamburger per colazione Whataburger sono elevate, la maggior parte delle persone lo desidera ancora per il gusto che dà.
Whataburger, che è una catena di ristoranti fast food regionale americana con sede a San Antonio, Texas, è specializzato nella preparazione di diversi tipi di hamburger, patatine fritte, torte e tutti i tipi di prelibatezze.
Tuttavia, di recente, la maggior parte dei clienti di Whataburger ha parlato molto delle calorie dell'hamburger della colazione Whataburger come di quelle adatte al consumo, e molti di loro tendono anche a dare recensioni positive.
Bene, se rimani fuori da questa conversazione, questo articolo spiegherà tutto ciò che devi sapere sulle calorie dell'hamburger per colazione Whataburger, ad esempio “Quante calorie ci sono nell'hamburger per colazione Whataburger”, inoltre, verranno poste diverse domande frequenti ha risposto in questo articolo.
Quante calorie ci sono nel Whataburger Breakfast Burger?
Ci sono 865 calorie nell'hamburger da colazione Whataburger. La maggior parte di queste calorie provengono dai grassi che producono il 52% delle calorie nell'hamburger da colazione Whataburger, mentre i carboidrati producono il 34% delle calorie nell'hamburger da colazione Whataburger e le proteine producono solo il 14% delle calorie presenti nell'hamburger da colazione Whataburger. /p>
Tuttavia, puoi semplicemente affermare che i grassi forniscono 440 calorie, i carboidrati forniscono 288 calorie e le proteine forniscono 124 calorie nell'hamburger per colazione Whataburger poiché c'è un totale di 865 calorie nell'hamburger per colazione Whataburger.
Dati nutrizionali di Whataburger Breakfast Burger
Avendo conosciuto le calorie dell'hamburger da colazione Whataburger, dovresti considerare di conoscere altri nutrienti presentati nell'hamburger da colazione Whataburger, quindi di seguito è riportata una tabella che comprende i dati nutrizionali dell'hamburger da colazione Whataburger –
Hamburger per colazione Whataburger…1
| Nutrienti | Quantità per porzione | Percentuale di nutrienti |
| Calorie totali | 865 | 100% |
| Calorie dai grassi | 440 | 52% |
| Calorie dai carboidrati | 288 | 34% |
| Calorie dalle proteine | 124 | 14% |
| Grassi totali | 49 g | 75% |
| Grassi saturi | 12 g | 60% |
| Grassi trans | 0 g | |
| Colesterolo | 255 mg | 85% |
| Sodio | 2040 mg | 85% |
| Carboidrati totali | 72 g | 24% |
| Fibra alimentare | 4 g | 16% |
| Zuccheri | 6 g | |
| Proteine | 31 g | 62% |
| Vitamina A | 15% | |
| Vitamina C | 0% | |
| Calcio | 25% | |
| Ferro |
Allergeni dell'hamburger da colazione Whataburger
Ci sono ingredienti che pensi possano essere stati aggiunti all'hamburger da colazione Whataburger, ma sembrano essere allergeni e di seguito sono riportati questi ingredienti:
- Glutine
- Uovo
- MSG
- Latte
- Grano
- Soia
Ingredienti per hamburger da colazione Whataburger
- Piccolo: carne macinata al 100% controllata dall'USDA
- Patty di manzo
- Panino bianco piccolo: grano arricchito non sbiancato farina
- Farina d'orzo maltato
- Farina
- Niacina
- Ferro ridotto
- Riboflavina (vitamina B2)
- Acqua
- Acido folico (vitamina A B
- Mononitrato (vitamina B1)
- Sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio
- Olio di semi di soia
- 2 % o meno di sale di glutine di frumento
L'hamburger per colazione Whataburger è salutare?
Sì, l'hamburger per colazione Whataburger è scientificamente provato sano, quindi ne hai bisogno di più per consumo.
Perché l'hamburger da colazione Whataburger è salutare?
L'hamburger da colazione Whataburger contiene 865 calorie necessarie all'organismo. Vedi, le calorie non fanno male al sistema umano e l'hamburger per colazione Whataburger ha le calorie di cui hai bisogno.
Quante calorie dovremmo mangiare? Tuttavia, come raccomandato dalle ultime “Linee guida dietetiche per gli americani” dell'USDA; rapporto pubblicato nel 2020, “Le donne adulte hanno bisogno da 1.600 a 2.400 calorie al giorno e i maschi adulti hanno bisogno da 2.000 a 3.000 calorie al giorno”.
Nota: Molto il consumo di calorie comporterà un aumento di peso se le prendi senza impegnarti in allenamenti che possono facilmente bruciarle.
Qual è il cibo più sano in Whataburger?
Per scegliere il cibo più sano in Whataburger, le verdure fresche dell'insalata dell'orto sono consigliate perché non contengono nulla di fritto o grasso.
L'insalata dell'orto viene accompagnata da pomodorini, lattuga romana, formaggio grattugiato e carote.
Le verdure fresche dell'insalata dell'orto contengono 160 calorie, 220 mg di sodio, 10 g di proteine, 10 g di carboidrati, 10 g di grassi e 6 g di grassi saturi.
La maggior parte delle persone consuma le verdure fresche dell'insalata dell'orto da Whataburger con avocado, jalapeños, pollo alla griglia o peperoncini verdi per un sapore extra, anche se verrà addebitato un piccolo supplemento.
Cosa può ottenere un vegetariano che ha calorie da Whataburger?
Sapendo che i pasti Whataburger sono circondati da hamburger di carne, i vegetariani possono comunque mangiare qualcosa da Whataburger senza carne, anche se con latticini. Quindi, di seguito è riportato ciò che puoi ottenere da Whataburger, che è ricco di calorie come vegetariano,
- Pcakes
- Taquito con formaggio
- Qualsiasi insalata (senza pollo)
- Insalata di pollo con mele e mirtilli rossi (senza pollo, senza formaggio)
- Biscotti e formaggio
- Insalata di giardino (senza formaggio).
Domande frequenti
Quante calorie contiene la colazione Whataburger con panino?
La colazione Whataburger con panino contiene circa 525 calorie (2197 KJ) con 250 mg di colesterolo pari all'83%, 1190 mg di sodio pari al 50%, 1 g di fibre alimentari, pari al 4%, e 34 g di carboidrati totali, pari all'11%.
Qual è il cibo più sano in Whataburger?
Secondo i dati nutrizionali, le verdure fresche dell'insalata dell'orto sono considerate il cibo più salutare da pagare a Whataburger grazie ai suoi nutrienti, sebbene contengano circa 160 calorie.
Quante calorie ha un alimento di Whataburger ?
Gli alimenti di Whataburger sono ricchi di calorie e, ovviamente, non hanno le stesse calorie e la stessa percentuale. La colazione Whataburger ha 865 calorie, le verdure fresche dell'insalata hanno 160 calorie, un panino all'uovo di Whataburger ha 310 calorie e c'è il panino Whataburger che contiene 525 calorie.
Quante calorie in un uovo Panino da Whataburger?
Un panino all'uovo di Whataburger contiene 310 calorie, 12 g di grassi, 4,5 g di grassi saturi, 34 g di carboidrati, 15 g di proteine e 740 mg di sodio.
Un vegano può mangiare da Whataburger?
Sì, I vegani possono mangiare da Whataburger. Vedi, non solo hamburger e patatine fritte, ma Whataburger prepara altri pasti adatti ai vegani.
Conclusione
L'hamburger per colazione Whataburger non dovrebbe essere nel tuo piano se stai pianificando o ti impegni attività di perdita di peso, ma se hai bisogno di aumentare di peso, ti consigliamo l'hamburger per colazione Whataburger e altri cibi Whataburger.
Inoltre, come vegetariano, ci sono cibi che puoi ancora permetterti da Whataburger, ma dipende da che vegetariano sei.
Tuttavia, se hai letto questo articolo fino a questa conclusione, scoprirai che ho affrontato tutto ciò che dovevi sapere sulle calorie degli hamburger per colazione Whataburger, beh, se non hai letto attentamente questo articolo, puoi comunque prenderti il tempo per farlo poiché otterrai abbastanza risultati.