Dr. Reginald “Reggie” Ray, Tibet Budizminin Uygulama Soyunun somatik öğretilerinin evrimi ve yeşermesine adanmış Dharma Okyanus Vakfı'nın Direktörüdür.
Chögyam Trungpa, Rinpoche soyundan ders veriyor. Pek çok kitabın, sesli kursun ve çevrimiçi dizinin yazarı olan Reggie'nin çalışmaları ve öğretileri, bir Budist bilgini ve uygulayıcısı olarak geçmişinden gelmektedir.
Doktora derecesine sahip. Chicago Üniversitesi İlahiyat Fakültesi'nden Dinler Tarihi (1973), Naropa Üniversitesi'nin ilk tam zamanlı öğretim üyesi ve Budist Araştırmaları (daha sonra Dini Araştırmalar) Bölümü'nün başkanıydı.
Neredeyse kırk yılı aşkın bir süre boyunca bölümü büyüttü ve Naropa'da çeşitli liderlik rolleri üstlendi; Trungpa Rinpoche ile birlikte Naropa'nın Budist esinli bir üniversite olarak benzersiz kimliğinin bir parçası haline gelen birçok girişim ve projeyi geliştirdi.
Bize kendinizden bahseder misiniz?
20. yüzyılın en büyük bale dansçılarından biri olan Rudolf Nureyev, uzun ve şanlı hayatını “Ben bir dansçıyım” diyerek çok basit bir şekilde özetlemiş.
Benzer şekilde ben de “Ben bir meditasyoncuyum” derdim. Lise yıllarımdan başlayarak yaklaşık 65 yıl boyunca meditasyon yaptım, Asyalı büyük ustaların çoğuyla meditasyon çalıştım, akademik doktora derecesi aldım. din alanında, birçok büyük üniversitede profesör olarak kariyerine devam etti, Budizm üzerine ödüllü bir bilimsel monografiden “nasıl yapılır”a kadar birçok kitap yazdı. meditasyon kitapları ve meditasyonu modern insanlara aktarmaya adanmış bir Budist topluluğu kurdu.
Ama tüm bunlar boyunca sürekli devam eden tek bir tema, hayatım boyunca ilham veren tek bir anahtar konu vardı ve bu da oturarak meditasyon uygulamasıydı.
Sizi sektördeki diğer profesyonellerden farklı kılan şey. alanınız mı?
Meditasyonu bedende sağlam ve derin bir şekilde temellendirerek öğretiyorum.
Bu bir “aşağıdan yukarıya doğru” “yukarıdan aşağıya” yerine; modern dünyada meditasyon öğretiminde norm olan yaklaşım.
Bu aşağıdan yukarıya, somatik yaklaşım, düşünme, ayırt etme, sol beyin bilişimizin altında işleyen sezgisel, bütünsel bilgiye, bilgeliğe öncelik verir; ve insanlar olarak en derin katmanımızın subkortikal, sağ beyin/subkortikal/egodan arınmış bilgeliğini serbest bırakır.
Profesyonel yolculuğunuzun en önemli kısmı neydi?
Birlikte çalışma şansına sahip olduğum öğretmenlerim arasında ilk olarak lisansüstü öğretmenlerim, Chicago Üniversitesi'ndeki din tarihçileri Mircea Eliade, Charles Long ve Joe Kitagawa ve ardından 20'li yaşlarımın sonlarından itibaren Tibetli usta Chogyam Trungpa ve diğer Tibetliler yer alıyor. Güney ve Güneydoğu Asya ile Doğu Asya'dan meditasyon ustaları ve diğer meditasyon öğretmenleri.
Vaktinizin çoğunu ne alıyor?
Kendi söylemsel zihnim, aralıksız düşünmem, etiketlemem, Kategorize edici, yargılayıcı bir zihin, yaşamın doğrudan deneyimine bu kadar engel teşkil eden ve ilişkilerde bu kadar spoiler veren bir zihin.
Başardıklarıyla sizi en çok kim etkiledi?
Buda .
Gerçekten zor olduğunda sizi devam etmeye iten şey nedir?
Ne kadar derin, sıkıntılı veya uzlaşmaz görünürse görünsün, her sorunun içinde benzersiz bir şeyin olduğu gerçeği meditasyon pratiğim sayesinde ortaya çıkan yeni içgörü, öğrenme ve dönüşüm fırsatı.
İnsanlar sizinle nasıl bağlantı kurmalı?
Podcast'ler, makaleler ve çevrimiçi ortamla ilgili bilgiler için Dharma Ocean'ı ziyaret edin. ve kişisel meditasyon eğitimi. Reggie Ray'in kitap başlıkları Shambhala Yayıncılık'ta mevcuttur. Kurs bilgileri ve güncellemeler Facebook'ta da mevcuttur.