Günümüzde fitness tutkunlarının terlemeye başlamak için pek çok yolu var. Yeni egzersiz ekipmanının tamamına erişilebildiği halde. Örnek koşu bandı makinelerinin yanı sıra 2021'in en iyi eliptik makinesi de daha az değil. Bu ikisi eski moda egzersiz arkadaşlarıdır.
Bu egzersiz makinelerinin her ikisi de kardiyo faydalarını garanti etse de ve çoğu fitness kulübü ve spor salonunda her ikisine de eşdeğer bir alan bulunsa da, birkaç önemli açıdan farklılık gösterirler. En iyi koşu bandı makineleri ve en iyi eliptik makinelerin her ikisi de, oksijen tüketen sağlığınızı ve kondisyonunuzu geliştirmeye yönelik örnek egzersiz makineleridir.
En iyi eliptik makineler hangileridir?
En iyi eliptik makineler, kullanıcının kalbinizi, akciğerlerinizi ve kaslarınızı güçlendirebilecek yüksek etkili bir egzersiz yapmasına olanak tanır. Ayrıca tıpkı koşu bandı gibi, en iyi eliptik makineler de dayanıklılığınızı ve azminizi geliştirmenize yardımcı olabilir. Şimdi 2021'in en iyi eliptik makineleriyle her türlü antrenmanı ve aerobik egzersizi, tutarlı kardiyo egzersizleri gibi gerçekleştirin.
2021'in en iyi eliptik makineleri için en iyi seçimlerimiz
- Çok yönlü en iyi eliptik makine: Bowflex Max Trainer M8
- En iyi tam vücut egzersizi: Sunny Health & Fitness SF-E905 Eliptik
- Daha az geniş alanlar için en iyi eliptik bisiklet: ProForm PFEL05918 HIIT Trainer Lite 5.9
- En uygun bütçeli eliptik: Schwinn 411 Kompakt Eliptik Makine
- Hassas eklemler için en iyi eliptik makine: Sole Fitness E35 eliptik makine
- En iyi çift amaçlı eliptik: ProForm Hibrit Eğitmen
En iyi eliptik makinede yapılan antrenman benzersizdir. Kollarınız tutamaçları ileri geri çektiğinde ve ayaklarınız elips şeklinde döndüğünde, “eliptik” kelimesi burada kullanılır. gelen. Eliptikte ileri ve geri gidebilirsin. Görünüşe göre eliptik bisiklet, sabit kros kayağı için tasarlanmış gibi görünüyor, çünkü ayaklarınızı tutmak için iki ayak tutucuları olduğu gibi, tutacak gibi iki tutma yeri de var.
Her türlü antrenman ekipmanı kullanıyor olsanız da, kondisyonunuz için doğru savunma olacağını kanıtlayacak 2021 yılının en iyi eliptik makinelerini aşağıda listeledik.
İlgili Makale: Koşu Bandı ve Eliptik Bisiklet Karşılaştırması
1
Bowflex Max Trainer M8
amazon.comFiyatı: 2.299,00 $ ALIŞVERİŞ YAPIN
Sağlam, çok yönlü ve mükemmel ergonominin tüm özellikleriyle donatılmış eliptik bir makine istiyorsanız, Bowflex Max Trainer M8 sizin için sağlam bir seçimdir. 24 direnç düzeyine sahiptir ve yerleşik medya rafı, çoklu görevler için mükemmeldir ve ilerlemenizi, mesafenizi ve kalorilerinizi LCD ekranda takip etmenizi kolaylaştıran büyük konsolun yanı sıra.
USB şarj bağlantı noktası, yastıklı tutma yerleri ve antrenör liderliğindeki antrenman videolarına, sanal koçluğa ve uyarlanabilir antrenmanlara doğrudan erişim sağlayacak Bowflex JRNY antrenman uygulamasına iki aylık ücretsiz erişimle birlikte gelir.
2
Sunny Health & Fitness SF-E905 Eliptik
amazon.com Fiyat: 149,17 $ ALIŞVERİŞ YAPIN
Güneşli Sağlık & Fitness, uygun fiyatlı, sağlam egzersiz ekipmanları konusunda sürekli olarak en popüler markalar arasında değerlendirilmektedir. 8 seviyeli manyetik dirence sahip eliptik cross-trainer'ı ve dijital monitörü sayesinde süper uygun fiyata harika bir egzersiz yapmak için ihtiyacınız olan her şeye sahiptir.
Bu sağlam eliptik makinenin egzersiz kollarında nabız sensörleri bulunur, böylece kalp atış hızınızı kaymaz gidonu ve zemin dengeleyicileriyle birlikte takip edebilirsiniz ve hareket edebilir. Genel olarak, bu bir şampiyon ve evdeki herhangi bir spor salonuna harika bir katkı sağlayabilir.
3
ProForm PFEL05918 HIIT Trainer Lite 5.9
amazon.com Fiyat: 599,99 $ ALIŞVERİŞ YAPIN
Geleneksel bir eliptik makine satın alırken en büyük tereddütlerden biri boyuttur ve en büyük uzlaşma, alan için performanstan ödün vermeniz gerektiğidir. Ancak bu, ProForm Carbon HIIT H7 için doğru değil.
Dikey tasarımı nedeniyle 10 inçlik dikey ve 5 inçlik yatay alanın çoğunu kaplayan diğer eliptiklerin aksine eliptikten ziyade merdiven basamağı makinesini andırıyor. Ayrıca konsolda 7 inç HD dokunmatik ekranın yanı sıra hiper gerçekçi ve gezinmesi kolay iFit deneyimiyle birlikte gelir.
4
Schwinn 411 Kompakt Eliptik Makine
amazon.com Fiyat: 499,00 $ ALIŞVERİŞ YAPIN
Çok fazla para harcamadan gerçekten harika bir eliptik egzersiz istiyorsanız, o zaman Schwinn 411, iyi yapılmış ve sağlam, bütçeye uygun mükemmel bir seçenektir. Daha küçük boyutuna rağmen antrenmanınızı yaparken tam eliptik hareket aralığına sahip olursunuz. Genel olarak hala 18 inçlik bir adım uzunluğuna sahiptir.
Bu eliptik boyut aynı zamanda onu diğer makinelere göre oldukça hafif hale getirir, bu da onu depolamak için bir duvara ya da bir köşeye itmeyi hareket ettirebilir hale getirir. Renksiz ekranı ve manuel, aralıklı ve inişli çıkışlı yokuşlar gibi üç ayar seçeneğiyle kullanımı kolaydır.
5
Sole Fitness E35 eliptik makine
amazon.com Fiyat: 2.699,00 $ ALIŞVERİŞ YAPIN
Bu eliptik bisikleti tüm bu seçenekler arasında öne çıkaran şey, fizyoterapistlerle işbirliği içinde tasarlanmış ayak pedallarına sahip olmasıdır. Ayarlanabilir ayak yataklarına sahip büyük boy pedallara ve diğer eliptiklerde de bulabileceğiniz ayak bileği ve diz stresini azaltan 2 derecelik içe doğru eğime sahiptir. Bu eliptik bisikletin genel tasarımı, dizinizdeki, kalçanızdaki ve ayak bileği eklemlerinizdeki stresi ve ağrıyı azaltır, böylece seçtiğiniz 20 direnç seviyesinden hangisi olursa olsun, normalde düşük etkili bir antrenmanı aslında etkisi olmayan bir antrenmana dönüştürür.
Ayrıca, gadget'ınızı bağlamak için dahili Bluetooth hoparlörleri olan 7,5 inç ekranın yanı sıra, egzersiz yaparken gadget'ınızı çalıştırmak veya şarj etmek için bir USB bağlantı noktasına da sahiptir.
6
ProForm Hibrit Eğitmen
amazon.com Fiyat: 698,00 $ ALIŞVERİŞ YAPIN
ProForm Hybrid Trainer'ın bu çift amaçlı eliptik bisikleti aynı zamanda yatay bisiklet olarak da kullanılabilir ve size iki egzersiz makinesi ve farklı egzersizleri bir arada sunar. Bu eliptik bisikleti antrenör olarak kullanmak için koltuğu kenara kaydırmanız, makinenin geniş pedallarına tırmanmanız ve uzun, hareketli gidonu tutmanız gerekir. Yatar bisiklet olarak kullanmak için koltuğu öne kaydırmanız, pedalları yukarı çevirmeniz ve gidonu kendinize doğru çekmeniz yeterli.
Sağlam ve rahat bir egzersiz yapmanız için ayarlanabilir bir koltukla birlikte gelir. Hangi modda olursanız olun. Antrenmanlarınızı zorlu tutmak için 16 direnç seviyesi arasında kolayca geçiş yapabilirsiniz ve beraberinde gelen 30 günlük ücretsiz iFit üyeliğini de kullanabilirsiniz.
7
Nautilus Eliptik Serisi
amazon.com Fiyat: 999,00 $ ALIŞVERİŞ YAPIN
Yenilikçi fitnessa katılın Çok sayıda egzersiz programı ve farklı direnç seviyeleriyle evinizdeki spor salonuna özel tasarım sunan E616, tam özellikli bir konsol olmasının yanı sıra sınırsız egzersiz ve egzersiz seçenekleri sunar.
Fitness hedeflerinize ulaşmanızı ve keyifle eğlenmenizi kolaylaştıran Bluetooth bağlantısı ve Dünyayı Keşfet gibi uygulama tabanlı izleme araçlarına sahiptir. 29 antrenman programına ve statik gidonlara en iyi görünürlüğü sağlamak için DualTrack LCD ekranla birlikte.
8
NordicTrack Elite 10.9 Eliptik
amazon.com Fiyat: 2.179,12 $ ALIŞVERİŞ YAPIN
NordicTrack Elite 10.9 Eliptik ile interaktif kişisel antrenman programlarını evinizin spor salonuna taşıyın. İsteğe bağlı iFit antrenmanlarını doğrudan ekipmanınıza aktaran 7 inç etkileşimli HD dokunmatik ekranın yanı sıra iFit tarafından desteklenmektedir.
24 dijital direnç seviyesiyle otomatik olarak ayarlanabilir ve 10'luk bir dirençle korunan gelişmiş volanla donatılmıştır. yıl çerçeve garantisi.
9
ANCHEER Eliptik Makinesi
amazon.com Fiyat: 379,99 $ ALIŞVERİŞ YAPIN
Ayarlanabilir direnç seviyelerine ve yumuşak sessiz sürüşe sahip, ağır yapılı bir makinedir. Sadece gerginlik düğmesini çevirerek kendi antrenman ihtiyaçlarınıza göre 10 farklı direnç seviyesini ayarlayabilirsiniz. Pürüzsüz ve sessiz çalışma sağlamak için 35 lb'lik hassas stabil volana ve V kayış tahrikine sahiptir.
Ayrıca, egzersiz sürenizi, hızınızı ve mesafenizi algılamanıza yardımcı olabilecek çok işlevli bir dijital monitör ekranına sahiptir. , kilometre sayacı, kalori ve kalp atış hızı. Bu eliptik egzersiz makinesi, egzersiziniz sırasında istediğiniz zaman istediğiniz verileri görüntülemenize olanak tanır.
Son Düşünceler
Geleneksel koşu bandının aksine, eliptik daha düşüktür Dizlerinizdeki ve bacaklarınızdaki stresi ve gerilimi azaltabilen darbeli egzersiz makinesi. Tutma yerlerini doğru kullanırsanız, eliptik bisiklet size aynı zamanda tüm vücut egzersizi de sağlar ve eliptik doğal yürüyüş egzersizleri arasındaki benzerliği hissedersiniz.
Fakat yüzlerce seçenek varken, gereksizleri ayıklayıp daraltın. en iyi eliptik bisiklete kadar çok zaman ve sıkı çalışma gerektirebilir. İşte bu yüzden bunu sizin için yaptık. Bu ihtiyaçlarınız listesindeki 2021'in en iyi eliptik makineleriyle her antrenmanınızı sorunsuz, rahat ve düşük etkili hale getirin.