Rebel Wilson, yeni bir Instagram gönderisinde hayranlarına kilo verme yolculuğunu hatırlatıyor.
Pitch Perfect yıldızı, Instagram'da bir mayoyu salladığı bir dizi fotoğraf paylaştı. şöyle dedi: “Hadi Fiziksel Olalım.”
Aktris, fotoğraf çekerken her ikisi de pembenin uyumlu bir tonunu giyen kız kardeşi ve yeğeniyle fotoğraflandı. annelerinin kumsaldaki doğum günü partisinde.
Rebel Wilson tarafından Instagram'da paylaşıldı
Wilson, şöhrete kavuştuğu 2012 yılından bu yana kilo verme yolculuğunu dile getiriyor ve sağlığı ve kariyeri için yaşam tarzında ciddi değişiklikler yapması gerektiğini fark ediyor.
2020'nin başında Wilson, 'Sağlık Yılı'na başlamaya karar verdi; yıl sonundan önce vücudunda önemli değişiklikler yapmayı umuyordu.
Asi Wilson'ın Neden Bir Değişime İhtiyacı Vardı?
Asi Wilson, Pitch Perfect'deki Şişman Amy rolüFilmin sevimli komik rölyefini canlandırmak için ağırlığına katlanmak zorunda kaldığı film serisi.
Çıkış yapan rolü 2011'de Nedimeler.
Filmde küçük bir rol oynaması, komedi zamanlaması ve o dönemde film endüstrisinin geleneklerine aykırı çalışabilme yeteneği nedeniyle anında övgü topladı.
Şişman Amy rolünde. , Wilson komikti, dürüsttü ve başrol oyuncusu Adam Devine'le olduğu sahnelerde daha şehvetli yanını sergiliyordu.
Pek çok kişi onu beyazperdedeki daha büyük kişilerle ilgili klişelere bağlı kaldığı için eleştirse de Wilson şunu belirtti:
“Böyle göründüğüm sürece şişman şakalar yapacağım.Bütün komedyenler onların fizikselliğini kullanmak için, ben de bedenimi kullanıyorum.”
2016'da The Sunday Telegraph'a, daha sağlıklı olabilmek için kilo vermesi gerektiğini anlattı. Hollywood'daki rolleri.
Wilson, başka bir aktrisin kendisinden daha fazla gülmesinden dolayı kendisini tehdit altında hissettiğini şöyle anlattı:
“Ve net bir şekilde şöyle düşündüğümü hatırlıyorum: ‘Sanırım bu onun daha şişman olmasından kaynaklanıyor”
Şunu ekledi:
“Sonra bunun mega-bilinçli olup olmadığını bilmiyorum ama şunu düşündüm: ‘Nasıl daha fazla kahkaha alabilirim? Belki biraz daha şişman olsaydım…’ Ve sonra birdenbire şişmanladım ve komedi yapmaya başladım.”
Ancak Wilson, sürekli kilo almanın kendisine teklif edilen rol türlerini sınırlayacağını fark etti ve daktiloya boyun eğmek istemediği için kilo vermeye karar verdi.
O zamanlar, bu rolleri üstlenip üstlenmeyeceğinden emin değildi. Bir sağlık çiftliğine gidip yaklaşık 110 lbs kaybetme hayalleri olduğunu söyleyerek fazla kilolarından kurtulabileceğini söyledi.
“Ne olurdu? Kariyerimi etkiler mi?’ Ama sonra bunun asla olmayacağını düşünüyorum. diye düşündü.
Ayrıca Pitch Perfect'in yapımcılarının da olduğunu açıkladı.dizi onun kilosunu koruması konusunda katıydı ve bunu sözleşmesine madde olarak eklemişti.
Sağlık Yılı
2019 sonu itibarıyla Nasıl Bekar Olunur yıldızı kararını vermişti. 2020'nin sonuna kadar 60 kilo verecekti.
Bir arkadaşı, Wilson'un kilo kaybının sektördeki diğer üyeleri etkilemekten ziyade kendisi hakkında iyi hissetmesiyle ilgili olduğunu açıkladı ve şunları kaydetti:
“Sağlıklı yolculuğunun fiziksel faydalarından çok bu yolculuğun ona nasıl hissettirdiğiyle ilgili. Daha seksi Instagram çekimlerinden de görebileceğiniz gibi daha fazla enerjiye ve daha fazla güvene sahip. Aynı zamanda yeni moda ve güzellik görünümleriyle de eğleniyor.”
Bu yolculuğa atılımı Avusturya'daki bir sağlıklı yaşam tesisine kaydolduğunda ve kilo verme sürecinden eskisinden daha fazla keyif aldığında başladı. Bunu yapacağını bekliyordu.
Kasım 2020'de hedef kilosuna ulaştı ve bu haberi sosyal medyada takipçileriyle paylaştı.
Bir videoda hayranlarla konuşarak bunun nedenlerini açıkladı. geçmişte kilo vermekte zorlandı.
Wilson, yıllardır polikistik over sendromuyla mücadele ettiğini ve bu durumun duygusal yemeyi tetiklediğini anlattı.
Düşük metabolizma nedeniyle kilo vermenin mümkün olabileceğini düşünmedi ancak bunun mümkün olduğunu kendine kanıtlamayı başardı. mümkün.
Ayrıca hayranlarına zayıfladığı için mutlu olduğunu ve vücudunu sevmeye devam ettiğini söyledi ve kıvrımlı vücudunun yıl içinde benimsemeyi öğrendiği bir şey olduğunu ekledi.
Nasıl Kilo Verdi
Wilson'ın odaklandığı ilk şeylerden biri, Mayr Yöntemi diyet planını günlük rutinine benimseyerek yiyecek alımıydı.
Plana sıkı sıkıya bağlı kalmasa da, tarifleri işe yarayan yiyecekleri de içerecek şekilde uyarlamayı öğrendi. onun için en iyisi.
“Ben sadece genel dengeyi, genel sağlıklı dengeyi sağlamaya çalışıyorum” diyetinden bahsetti. “Bende bu benim alıntım olmayan bir varoluş hali var ama ben ‘Hiçbir şey yasak değildir.’ “In-N-Out burger alalım mı?” diye soracağız. Ben de 'Hiçbir şey yasak değildir' dedim. Oraya gidebilirim, daha önce yediğimin yarısını yiyebilirim. Bilirsin? Ben de bir hamburger ve birkaç patates kızartması alacağım, sonra sen kendini iyi hissedeceksin.”
Wilson ayrıca pandemi sırasında kendine odaklanmak için zaman ayırmanın, kendini geliştirme becerisine katkıda bulunduğunu da açıkladı. yeme ve egzersiz alışkanlıklarını kontrol ederek enerjisini kilo vermeye odaklaması için ona zaman ve alan tanıyın.
2021'de sağlıklı yaşam merkezine geri döndü ve işe kendini kaptırmadan önce son birkaç inatçı kilosunu vermeyi umuyordu.
Oyuncu ayrıca onu tanıyan anne olma planlarının da motive edici faktörlerden biri olduğunu itiraf etti. PKOS, uğraşması gereken bir sorundu.
Doktorunun kilo vermesi yönündeki önerisine gücenmesine rağmen Wilson, gelecekte doğurganlığı keşfetmek istiyorsa bunun gerekli olduğunu fark etti.
Wilson, kendisini merkezde tutmak için hayranlarını meditasyona yönelmeye teşvik ediyor ve önündeki dönüm noktasına odaklanmasına yardımcı olduğuna inandığı çeşitli uygulama ve teknikleri öneriyor.
Bazı hayranlar onun bunu yapmamasına üzülürken Artık fiziksel olarak daha büyük bir kadın olmayı benimseyen birçok kişi, onun bu tür kişisel meseleleri tartışma konusundaki istekliliğini övdü.
Rebel Wilson, bugünlerde Hollywood'un en iyi komedi oyuncularından biri olmasının yanı sıra, diğer genç kadınlara da ilham kaynağı oldu. hedeflerine ulaşmayı ve kendi bedenlerini sevmeyi öğrenmeyi umuyorlar.